Registro de peso (no entrada de diario) del 16 febrero 2024
|
53,5 kg
Disminuído hasta ahora: 1,5 kg.
Aún para ir: 3,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1449 kcal
|
Grasa: 68,18g | Prot: 67,22g | Carbh: 150,52g.
Desayuno: У Палыча Торт Сливочная Птичка От Палыча Классическая, Мясновъ Молоко 2,5%, Биокор Семя Льна. Almuerzo: Магнит Банан, Готово! Щи со Свежей Капустой. Cena: Kikkoman Соевый Соус, SPAR Соус Унаги, Ароматы Жизни Кунжутное Масло, Авокадо Авокадо Хасс, Кинза, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Круглый Год Креветки Очищенные. Pasa Bocas / Otros: Вкус Желаний Медовик со Сметанным Кремом, Мясновъ Ряженка 4%, ВкусВилл Творог Пластовой 5%. más...
|
Ganando 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de a.mihailenko.m
|