Registro de peso (no entrada de diario) del 16 febrero 2024
|
75,9 kg
Disminuído hasta ahora: 16,3 kg.
Aún para ir: 10,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1702 kcal
|
Grasa: 78,59g | Prot: 106,76g | Carbh: 144,82g.
Desayuno: Банан, Кофе с Молоком и Сахаром, Поджаренные Обычные Вафли (Замороженные), Сахар, Сухие Семена Чиа, Простой Йогурт, Творог с Фруктами. Almuerzo: Шашлык из Семги. Cena: Сухие Семена Чиа, Свекла Вареная, Чай с Сахаром, Смешанные Овощи (Замороженные), Жареное Яйцо без Жира, Свиная Отбивная. Pasa Bocas / Otros: Benlian Rocky Rice Choco Milk, Датское Тесто с Сыром. más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de golovannsts
|