Registro de peso (no entrada de diario) del 16 febrero 2024
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77,6 kg
Disminuído hasta ahora: 2,9 kg.
Aún para ir: 9,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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950 kcal
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Grasa: 44,41g | Prot: 63,79g | Carbh: 73,76g.
Desayuno: Xandô Leite Integral, Cafezinho. Almuerzo: Salmão no Forno ou Grelhado, Biju Arroz 8 Grãos Integrais, Alface de Folha Verde, Fazenda Bela Vista Iogurte Natural Parcialmente Desnatado, Azeite de Oliva. Cena: Peras, Tirolez Queijo Minas Frescal, Label Rouge Ovo Caipira Orgânico. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de tatisartori
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