Diario de michal-, 16 feb. 24

Registro de peso (no entrada de diario) del 16 febrero 2024
84,8 kg Disminuído hasta ahora: 15,2 kg.    Aún para ir: 10,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 16 febrero 2024:
2621 kcal Grasa: 94,37g | Prot: 158,27g | Carbh: 268,31g.   Desayuno: Gustobello Sugo Arrabbiata, Biedronka Chleb Tostowy Pełnoziarnisty, Biedronka Serek Wiejski Delikate, Biedronka Go Active Serek Proteinowy ze Skyrem Waniliowy, Mleko z 2% Tłuszczu, Biedronka Ser Gouda, Chleb Pszenno-Żytni, Nasza Spiżarnia Jabłka Prażone. Cena: Gustobello Sugo Marinara, Światowid Gouda Pradawna Ser w Plastrach, Milk Land Ser Gouda w Plastrach, Chleb, Chleb Biały, Mroźna Kraina Maliny Mrożone, FruVita Jogurt Naturalny Kremowy, Biedronka Płatki Owsiane Błyskawiczne. Pasa Bocas / Otros: Giovanni Rana Lasagne Ricotta E Spinaci, Biedronka Serek Wiejski Delikate. más...
3365 kcal Ejercicio: Garmin - 24 horas. más...
Perdiendo 4,9 kg a la Semana

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