Registro de peso (no entrada de diario) del 16 febrero 2024
|
60 kg
Disminuído hasta ahora: 8,8 kg.
Aún para ir: 3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1493 kcal
|
Grasa: 67,76g | Prot: 80,92g | Carbh: 139,54g.
Desayuno: Русские Традиции Масло Домашнее, Хохланд Творожный Сыр, Быстров Каша Овсяная с Клубникой, Dr. Korner Хлебцы Кукурузные с Морской Солью. Almuerzo: Unagrande Сыр Мягкий Рикотта, Dr. Korner Хлебцы Кукурузные с Морской Солью, Мясницкий Ряд Карпаччо из Мяса Птицы, Свежий Хлеб Хлебушек Датский с Чесноком, Борщ со Свининой. Cena: Eco Botanica Конфеты Смузи Черника-Банан, Альпен Гольд Молочный Шоколад, Unagrande Сыр Мягкий Рикотта, Dr. Korner Хлебцы Кукурузные с Морской Солью, Картофельное Пюре, Сосиски Молочные. Pasa Bocas / Otros: Oreo Печенье, Жареное Филе Свинины, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Киви. más...
|
Ganando 0,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de елена rustamova
|