Registro de peso (no entrada de diario) del 16 febrero 2024
|
67 kg
Disminuído hasta ahora: 9 kg.
Aún para ir: 3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2029 kcal
|
Grasa: 78,94g | Prot: 131,53g | Carbh: 192,64g.
Desayuno: Черкизово Корейка Фермерская, Милград Творожный Сыр Классический, Fazer Хлеб Энергия Здоровья Стройный Рецепт, Пятерочка Сахар, Простоквашино Безлактозное Молоко, Геркулес Хлопья Овсяные Геркулес. Almuerzo: Delicato Кокосовое Масло, Гречка, Помидоры, Болгарский Перец, То, Что Надо! Куриное Филе. Cena: Protein Rex Пирожное Протеиновое «Ламингтон Молочный», Савушкин Продукт Творог Обезжиренный 0%, ВкусВилл Сосиски из Курицы и Индейки с Сыром , Увелка Рис Пропаренный в Пакетиках. Pasa Bocas / Otros: Избенка Ряженка Детская, Шоколадный Торт (без Глазури), Ашан Банановые Чипсы, Ehrmann Сливки для Кофе 10%, Окей Печенье Сдобно-Отсадное Яблоко-Корица. más...
|
Ganando 0,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Елизавета_Сидорова🦋
|