|
Были срывы ,были женские дни) но отвес есть 👍иду дальше
|
97,5 kg
Disminuído hasta ahora: 5,5 kg.
Aún para ir: 42,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1313 kcal
|
Grasa: 65,39g | Prot: 73,47g | Carbh: 102,40g.
Desayuno: Бабаевский Горький Шоколад 75%, Мандарины, Савушкин Продукт Творожный Ломтик с Прованскими Травами, Вареное Яйцо, Dr. Korner Хлебцы со Сметаной и Зеленью, Extra Fish Форель Слабосолёная, Здравник Цикорий Растворимый, Домик в деревне Молоко 2,5%. Almuerzo: Chikalab Wafers, Federici Цельнозерновые Макароны , Мясная Ферма Индейка Тушеная, Лук, Подсолнечное Масло, Помидоры, Болгарский Перец, Пекинская Капуста. Cena: Greenway Balancer Light. más...
|
Perdiendo 0,5 kg a la Semana
|