|
feliz!!! peso baixando!
|
56,7 kg
Disminuído hasta ahora: 1 kg.
Aún para ir: 4,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1299 kcal
|
Grasa: 81,96g | Prot: 68,54g | Carbh: 70,66g.
Desayuno: Café, Tirol Nata. Almuerzo: Tirol Nata, Café, Bife de Carne de Vaca (apenas Parte Magra Consumida), Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Agrião, Couve Refogada. Cena: Ovo Frito, Agrião. Pasa Bocas / Otros: Hellmann's Maionese, Pão Francês, Perdigão Mortadela, Café, Tirol Nata, Ovo Cozido. más...
|
Perdiendo 2,3 kg a la Semana
|
 Comentarios
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de jaque cordeiro
|