Registro de peso (no entrada de diario) del 17 febrero 2024
|
81,9 kg
Disminuído hasta ahora: 15,1 kg.
Aún para ir: 1,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
3156 kcal
|
Grasa: 122,67g | Prot: 217,36g | Carbh: 299,06g.
Desayuno: Horeca Select Финик Сушеный с Косточкой, Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie, Balkhoorma Хурма Сушеная, Верность Качеству Шоколад Априори 99%, Простоквашино Молоко 2,5%, Дары Океана Форель Слабосолёная, Авокадо Авокадо Хасс, ВкусВилл Спортхлеб из Цельнозерновой Муки, Помидоры, Болгарский Перец, Яйцо Куриное. Almuerzo: Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Тыквенные Семечки, Грецкие Орехи, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Смак Лаваш по-Деревенски, Ehrmann Пудинг Молочный High Protein со Вкусом Ванили, Огурец (с Кожурой), Картошка Печеная, Мясновъ Запечённая Голень Индейки по-Домашнему. Cena: Пятерочка Яблоко Сезонное , Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Авокадо Авокадо Хасс, Мясной Дом Бородина Пастрами из Грудки Индейки , Смак Лаваш по-Деревенски, Националь Семена Кунжута, USN Casein , Пятерочка Банан, Станция Молочная Творог Обезжиренный . más...
|
Perdiendo 1,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de DmItRiY_Zh
|