Registro de peso (no entrada de diario) del 17 febrero 2024
|
60,5 kg
Disminuído hasta ahora: 2,5 kg.
Aún para ir: 5,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1286 kcal
|
Grasa: 64,92g | Prot: 52,62g | Carbh: 126,44g.
Desayuno: Эконива Молоко 3,3-6%, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Экомилк Сыр Творожный. Almuerzo: Леовит Замена Сахара Стевия, Barista Кокосовое Молоко, Эконива Молоко 3,3-6%, Какао-Порошок (Несладкий), Миндаль Миндаль, Грецкие Орехи. Cena: Индилайт Ветчина Кампана из Бедра Индейки, Лепешка Арабская Пита, Махеевъ Горчица Зернистая, Салат Айсберг, Сметана , Помидоры, Жареное Яйцо без Жира. Pasa Bocas / Otros: Финик, Planto Coconut, Эконива Молоко 3,3-6%, Леовит Замена Сахара Стевия, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Trapa Тёмный Шоколад со Стевией 50% Какао. más...
|
|
1873 kcal
|
Ejercicio:
Дорожка - 54 minutos, Descansando - 15 horas y 6 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 4,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|