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Yet again illness strikes double pneumonia this time.....
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126,3 kg
Disminuído hasta ahora: 18,7 kg.
Aún para ir: 31,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2997 kcal
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Grasa: 174,76g | Prot: 67,06g | Carbh: 283,59g.
Desayuno: Toast with Jam. Almuerzo: Tesco Coronation Chicken Filler, Tesco Chicken & Mushroom Slice, Nik Naks Nice 'N' Spicy (25g). Cena: Ben & Jerry's Chocolate Fudge Brownie Non-Dairy Ice Cream, Hellmann's Real Mayonnaise, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Chip Shop Chips, Lidl Smoked Haddock Melt in the Middle Fish Cake. Pasa Bocas / Otros: Coffee, Brown Sugar, Tea (Brewed, Decaffeinated), Oatly Oat Milk. más...
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3475 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 4 horas, Tareas del Hogar - 40 minutos, Descansando - 11 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Robbscelebs
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