Registro de peso (no entrada de diario) del 17 febrero 2024
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87,2 kg
Disminuído hasta ahora: 5,8 kg.
Aún para ir: 5,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2814 kcal
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Grasa: 98,36g | Prot: 238,10g | Carbh: 157,80g.
Desayuno: Canela, Hacendado Salvado de Avena, HSN Sports Evowhey 2.0 Vainilla, Café, Hacendado Bebida de Avena 0% Azúcar . Almuerzo: Evowhey 2.0 Vainilla, Claras de Huevo Pasteurizadas, Canela, Hacendado Atún Claro en Aceite de Girasol, Huevo, Hacendado Pan de Fibra y Sésamo , Vino Merlot, Aceite de Oliva Extra Virgen, Hacendado 3 Vegetales Lavados, Hacendado Mix de Verduras Paisana. Cena: Hacendado Pan de Fibra y Sésamo , Huevo, Vino Merlot, Hacendado Fritada Pisto, Evowhey 2.0 Vainilla, Claras de Huevo Pasteurizadas, Canela, GutBio Espaguetis de Soja. Pasa Bocas / Otros: Hacendado Olivas Rellenas Anchoa. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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