Registro de peso (no entrada de diario) del 23 mayo 2015
|
69 kg
Disminuído hasta ahora: 18,4 kg.
Aún para ir: 12 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1358 kcal
|
Grasa: 29,63g | Prot: 61,90g | Carbh: 232,50g.
Desayuno: Di&Di Амарантовые Завтраки с Темным Шоколадом, Домик в деревне Молоко 0,5%, Яичный Белок. Almuerzo: Красные Помидоры, Fortuna Тунец в Собственном Соку, Вареное Яйцо, Макдоналдс Капучино, Хлебный Дом Лепешки "Краюшки" Ржано-Пшеничные, Морозко Штрудель для Выпекания с Вишней. Cena: Фисташки, Клубника, Банан, V-Fit Рисовое Молоко 7 Злаков, Абрикосы. más...
|
|
2768 kcal
|
Ejercicio:
Montañismo - 3 horas, Descansando - 13 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ShalaevaYu
|