|
Новый рекорд)Пора в 61*кг
|
62,4 kg
Disminuído hasta ahora: 2,9 kg.
Aún para ir: 4,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1522 kcal
|
Grasa: 73,98g | Prot: 36,70g | Carbh: 180,76g.
Desayuno: Печенье, Волжский Пекарь Вафли Шоколадные, Кофе с Молоком и Сахаром. Almuerzo: Шоколадные Вафли, Яичный Омлет, Перекресток Салат из Свежей Капусты с Огурцами, Пряники, Чай с Лимоном. Cena: Печенье, Кофе с Молоком и Сахаром. Pasa Bocas / Otros: Сахар, Чай, Банановые Оладьи, Перекресток Салат из Свежей Капусты с Огурцами, Макароны Отварные, Шоколадные Вафли, Чай с Лимоном, Пряники. más...
|
|
2776 kcal
|
Ejercicio:
Costura - 3 horas, Montañismo - 2 horas, Lavar Platos - 20 minutos, Cocinar - 1 hora y 30 minutos, Ver TV - 4 horas, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 5 horas y 10 minutos. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
 Comentarios
Умничка! Продолжи в том же духе!!!
23 may. 15 por el miembro: Ири$hка
|
23 may. 15 por el miembro: Худеющая Юличка
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Худеющая Юличка
|