Registro de peso (no entrada de diario) del 18 febrero 2024
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60,4 kg
Disminuído hasta ahora: 1,6 kg.
Aún para ir: 2,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1399 kcal
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Grasa: 57,11g | Prot: 70,89g | Carbh: 157,01g.
Desayuno: Мёд, Кофе, Перепелиное Яйцо, Колбаса Докторская, Сыр Российский, Белый Хлеб. Almuerzo: Кекс с Изюмом, Вологодское Льняное Масло , Курица Вареная, Баклажаны Гриль, Чечевичный Суп, Зеленый Горошек (Замороженный), Зеленая Фасоль (Замороженная). Pasa Bocas / Otros: Dr. Korner Хлебец Ржаной с Семенами Льна , Мандарины. más...
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1537 kcal
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Ejercicio:
Sauna - 31 minutos, Descansando - 15 horas y 29 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 4,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de pupsik056
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