|
лютый привес за ночь из-за того, что вечером съела больше, чем обычно😥
но постараюсь не сдаваться!! надеюсь, что к концу следующей недели смогу сбросить до 50
|
51,9 kg
Disminuído hasta ahora: 1,1 kg.
Aún para ir: 1,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
365 kcal
|
Grasa: 8,72g | Prot: 17,56g | Carbh: 58,46g.
Desayuno: Яичный Белок, Дядя Ваня Горох Консервированный , Яичный Белок, Фрутоняня Пюре Яблоко, Банан, Груша с Печеньем , Мандарины. Cena: Помидоры, Сырный Суп. Pasa Bocas / Otros: Мандарины. más...
|
|
1341 kcal
|
Ejercicio:
Abdominales - 10 minutos, Pilates - 10 minutos, Descansando - 14 horas y 40 minutos, Durmiendo - 9 horas. más...
|
Ganando 2,8 kg a la Semana
|
 Comentarios
Илья нефор🐏, аа, спасибо, бро(^ω^)
17 feb. 24 por el miembro: meoowka*
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de meoowka*
|