Registro de peso (no entrada de diario) del 23 mayo 2015
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84,1 kg
Disminuído hasta ahora: 27,9 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3021 kcal
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Grasa: 116,62g | Prot: 121,87g | Carbh: 369,56g.
Desayuno: Banaan, Bio+ Pindakaas, Van Der Meulen Roggebrood, Yakult Yakult Light. Almuerzo: Brood - All-in - Brood met Pitten, AH Bacon, Gebakken Ei zonder Vet. Cena: Easiyo Mango Yoghurt, AH Excellent Indonesische Rijsttafel. Pasa Bocas / Otros: Lindt Excellence 70% Cacao, Milka Bubbly Caramel, Chocomel Dark, Milsani Halfvolle Melk. más...
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3283 kcal
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Ejercicio:
Correr - 10/kph - 50 minutos, Durmiendo - 7 horas y 10 minutos, Sentado - 16 horas. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de janjonker
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