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20,8% de masse graisseuse (=),
54,9% d’eau (=),
42,7% de muscles (=).
Bizarre, non ?
IMC de 20,4 (22 < x < 27). +0,1.
IMG de 19,44 (15 < x < 20). =
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58,4 kg
Disminuído hasta ahora: 14,8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1833 kcal
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Grasa: 63,25g | Prot: 65,79g | Carbh: 235,68g.
Antes del Desayuno: Cristaline Eau de Source, Joker 100% Pur Jus Multifruit. Desayuno: Banane, Marie Blachère Pain Multicéréales. Almuerzo: Yoplait Perle de Lait Sélection Multi-Variétés Pêche Blanche Pêche de Vigne, Tartare Marque Ail et Fines Herbes, Saint-Hubert Margarine Oméga 3 Demi-Sel, Échine de Porc. Merienda: Maître Prunille Mélange Japonais. Cena: Maître Prunille Mélange Japonais, Royco Crème D’Asperges et Croûtons, Yoplait Perle de Lait Sélection Multi-Variétés Mangue-Passion, Royco Bouillon à la Chinoise. más...
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1976 kcal
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Ejercicio:
31ème marche dans Avignon (18/02/2024 le soir) - 23 minutos, Repassage - 15 minutos, Le Chemin Des Canaux (Avignon) - 18/02/2024 - 1 hora y 1 minuto, Descansando - 10 horas y 36 minutos, Durmiendo - 11 horas y 45 minutos. más...
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Ganando 2,1 kg a la Semana
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