Diario de nijo75, 18 feb. 24

Die Essstörung hat mich im Griff.😥
Ich schaff das.
83,9 kg Disminuído hasta ahora: 14,2 kg.    Aún para ir: 4,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 18 febrero 2024:
783 kcal Grasa: 34,95g | Prot: 26,45g | Carbh: 87,53g.   Desayuno: Gut & Günstig Fettarme H-Milch 1,5% Fett, Senseo Guten Morgen Kaffee, Schwartau Weniger Zucker Pfirsich, Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, Zuegg Zitrone Fruchtaufstrich, Natreen Classic Tischspender, Lidl Weltmeisterbrötchen. Cena: Bratkartoffeln, Aldi Bayerisch Leberkäse. más...
Perdiendo 1,2 kg a la Semana

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