Registro de peso (no entrada de diario) del 19 febrero 2024
|
60,4 kg
Disminuído hasta ahora: 1,6 kg.
Aún para ir: 2,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1359 kcal
|
Grasa: 60,37g | Prot: 66,52g | Carbh: 143,41g.
Desayuno: Сливочное Масло, Творожный Пудинг, Киви, Кофе, Овсяная Каша на Воде. Almuerzo: Село Зелёное Йогурт Брусника-Малина, Малиновое Варенье, Красный Лук, Запеченный Картофель, Льняное Масло, Курица Вареная, Баклажаны Гриль, Зеленый Горошек (Замороженный), Зимовье Фасоль Стручковая. Cena: Пекинская Капуста, Магнит Перец Болгарский Гриль. más...
|
|
1693 kcal
|
Ejercicio:
Masaje - 30 minutos, Plataforma Vibratoria - 15 minutos, Estiramiento (Yoga) - 50 minutos, Descansando - 14 horas y 25 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de pupsik056
|