Registro de peso (no entrada de diario) del 19 febrero 2024
|
56,4 kg
Disminuído hasta ahora: 1,6 kg.
Aún para ir: 3,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1422 kcal
|
Grasa: 52,50g | Prot: 105,73g | Carbh: 122,73g.
Desayuno: Русский продукт Геркулес Традиционный, Царь Геркулес Овсяные Хлопья, Ne Moloko Напиток Овсяный Классический Лайт 1,5%, Кофе (из Молотых Зерен). Almuerzo: Киви, Перекресток Банан, Narmak Семена Чиа Натуральные, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Гиагинский Молзавод Адыгейский Традиционный Сыр, Экокультура Томат Черри Кумато, Форель, Ого Хлебцы Кукурузные, Салат Айсберг, Kotanyi Бальзамический Крем-Соус Классический. Cena: Fish House Тунец Полосатый Рубленое Филе в Собственном Соку Стерилизованный, Яйцо, Экокультура Томат Черри Кумато, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Салат Айсберг, Kotanyi Бальзамический Крем-Соус Классический. Pasa Bocas / Otros: Белевская Пастила Пастила Фруктовая из Белева, Гиагинский Молзавод Адыгейский Традиционный Сыр, Авокадо Авокадо, Три Кита Форель Слабосоленая, ПП блины. más...
|
Ganando 1,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de la___catalina
|