Registro de peso (no entrada de diario) del 19 febrero 2024
|
46,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
794 kcal
|
Grasa: 27,89g | Prot: 53,27g | Carbh: 84,08g.
Desayuno: Приготовленная Тыква. Almuerzo: Яичный Белок, Какао, Банан, Соевый Соус, Морской Коктейль, Global Village Смесь Овощная Быстрозамороженная "Азиатская с Соусом", Сэн Сой Фунчоза. Cena: Суп Куриный с Вермишелью, Соевый Соус, Огурец (с Кожурой), Говядина Отварная. Pasa Bocas / Otros: Горячая Штучка Чебурек с Мясом, Приготовленная Тыква, Яблоко Зеленое, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни. más...
|
|
1277 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 44 minutos, Cross Training - 10 minutos, Descansando - 16 horas y 6 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
|
Ganando 0,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de kurayutsuki
|