Registro de peso (no entrada de diario) del 19 febrero 2024
|
74,8 kg
Disminuído hasta ahora: 8,2 kg.
Aún para ir: 9,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1301 kcal
|
Grasa: 61,44g | Prot: 49,53g | Carbh: 140,00g.
Desayuno: Батон, Якобс Кофе с Молоком без Сахара, Сахар, Хохланд Плавленый Сыр, Fish House Икра Имитированная Лососевая, Геркулес Геркулес на Воде. Almuerzo: Щи со Свининой, Rendi Мультизлаковая Конфета (Светлая), Якобс Кофе с Молоком без Сахара. Cena: Якобс Кофе с Молоком без Сахара, Пятерочка Сыр Российский 45%, Мортадель Карпаччо из Куриной Грудки, Растительное Масло, Картошка Вареная, Винегрет без Масла. Pasa Bocas / Otros: Ирбитский Молочный Завод Ряженка 4%. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|