Registro de peso (no entrada de diario) del 02 febrero 2024
|
65,4 kg
Disminuído hasta ahora: 50,6 kg.
Aún para ir: 5,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1494 kcal
|
Grasa: 45,28g | Prot: 76,60g | Carbh: 197,33g.
Desayuno: Хлебный Дом Ягодное Лукошко с Черникой, Dr. Oetker Разрыхлитель Теста, Good Food Чернослив, Биокор Шрот Расторопши, Kotanyi Паприка Копчёная Молотая, Рестория Шеф Чеснок Сушёный, Светаево Молоко 1,5%, Нескафе Кофе, Светаево Сыр Лёгкий 30%, Яйцо Куриное, Селяночка Рисовая Мука, Савушкин Хуторок Творог 5%. Almuerzo: Киви, Самокат Хурма Бычье Сердце, Коломенское Хлеб Ароматный, Снежок Кефир 2,5%. Cena: Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie, Огурец (с Кожурой), Пятерочка Лук Репчатый, Чай Несладкий, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Русский Хлеб Хлеб Горчичный, Винегрет, Густав Горчица, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%. más...
|
Ganando 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Bonita1963
|