|
Ог-96,5
От-74
Об-97
|
53 kg
Disminuído hasta ahora: 1 kg.
Aún para ir: 5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1221 kcal
|
Grasa: 33,49g | Prot: 70,81g | Carbh: 161,71g.
Desayuno: Кормилица Корнишоны Маринованные, Кофе (из Молотых Зерен), Liebendorf Сыр Гауда 45%, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Крымхлеб Хлеб Боспорский , Вареное Яйцо, Кукурузная Каша. Almuerzo: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Суп Куриный с Вермишелью. Cena: Красные Помидоры, Коровка из Кореновки Творог Обезжиренный. Pasa Bocas / Otros: Яшкино Жевательные Конфеты "Нота Бум", Зефир в Шоколаде, Кофе (Растворимый), Айнур Печенье Сдобное с Творожно-Смородиновой Начинкой. más...
|
Perdiendo 2,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de nikasergeeff26
|