Registro de peso (no entrada de diario) del 19 febrero 2024
|
62,4 kg
Disminuído hasta ahora: 3,1 kg.
Aún para ir: 7,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1499 kcal
|
Grasa: 56,25g | Prot: 80,48g | Carbh: 168,96g.
Desayuno: Кофе с молоком 3,2℅, Банан, Клубника (Несладкая, Замороженная), Каша Овсяная Молока/Вода 50/50 Танюшшечка. Almuerzo: Свежий Ряд Сыр Костромской, Новый Продукт Лаваш Тонкий, Говяжий Бульон, Картофель Отварной, Говядина Отварная, Индилайт Сосиски Грандос. Cena: Пятерочка Яблоко Сезонное , Кофе с молоком 3,2℅, Квашеная Капуста, Гуляш из Свинины Танюшшечка, Шампиньоны Жареные с Луком Танюшшечка, Перловка Отварная Танюшшечка. Pasa Bocas / Otros: Кофе с молоком 3,2℅, Банан, Soulway Whey Protein Banana, Вкуснотеево Молоко 3,2%. más...
|
Perdiendo 0,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Танюшшечка
|