Registro de peso (no entrada de diario) del 19 febrero 2024
|
139,2 kg
Disminuído hasta ahora: 30,8 kg.
Aún para ir: 29,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1798 kcal
|
Grasa: 148,58g | Prot: 81,81g | Carbh: 38,95g.
Desayuno: Vegan Food Арахисовая Паста без Сахара, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Лента Лосось Атлантический Слабосоленый, Вкуснотеево Сливки 20%, Кофе (из Молотых Зерен), Оливковое Масло (Первого Отжима), Яйцо, Элефант Грудинка Запеченная, Сладкий Красный Перец, Авокадо Авокадо Хасс. Almuerzo: Наша Ряба Грудка Вареная, Капуста тушёная с грибами, Суп из сушеных грибов без картофеля, Гуляш из Свинины, Сметана 20%. Cena: Чай, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Агрокомплекс Творог Домашний 18%. más...
|
Perdiendo 6,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Дмитрий Fit
|