Diario de patch20278, 19 feb. 24

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Registro de peso (no entrada de diario) del 19 febrero 2024

81 kg Disminuído hasta ahora: 2,3 kg. Aún para ir: 7 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 19 febrero 2024:

881 kcal

Grasa: 39,20g | Prot: 42,15g | Carbh: 80,05g. Desayuno: Gutes Land Kaffeeweißer, Lidl Protein Müsli Nuss, Brunch Blütenhonig , Weihenstephan Naturjoghurt. Almuerzo: Brie (Käse), REWE Leberwurst, Gut & Günstig Schwarzbrot. Cena: Werder Tomaten Ketchup Light, Lidl Kürbiskernbrötchen, Buko Balance, Gutes Land Toast Schmelzkäsescheiben. más...

Perdiendo 4,9 kg a la Semana

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Comentarios

Super 👍🏻

19 feb. 24 por el miembro: Brigitte. G


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