Registro de peso (no entrada de diario) del 23 mayo 2015
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83,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 5,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2192 kcal
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Grasa: 71,84g | Prot: 59,96g | Carbh: 322,56g.
Desayuno: Cappuccino, Nestlé Bolacha Bono Chocolate, Margarina, Pão Francês, Del Valle Suco de Goiaba. Almuerzo: Almôndegas com Molho (Mistura), Repolho Verde Cozido, Empanado de Berinjela, Arroz Branco. Cena: Hellmann's Maionese, Misto Quente. Pasa Bocas / Otros: Caqui, Carolina Carolina, Laranjas, Nestea Chá Preto Sabor Limão, Aurora Suco de Uva Integral, Tangerinas. más...
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2681 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 15 minutos, Conduciendo - 1 hora y 20 minutos, Correr - 10/kph - 40 minutos, Descansando - 13 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de LuizFAlmeida
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