|
За месяц, считаю результат огонь 🔥
По объемам тоже 🔥
Топим дальше❤️
|
93 kg
Disminuído hasta ahora: 6,8 kg.
Aún para ir: 28 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1197 kcal
|
Grasa: 49,70g | Prot: 55,00g | Carbh: 64,49g.
Desayuno: Snaq Fabriq Coco Tropic, Капучино. Almuerzo: Каневской Ушки Свиные, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Светлое Пиво. Cena: Останкино Сосиски Филейные, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Mission Deli Тортилья. más...
|
|
3128 kcal
|
Ejercicio:
Cardio - 30 minutos, Pesas - 50 minutos, Descansando - 14 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 4,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Yulusha67
|