Diario de MuffinTopStopper, 19 feb. 24

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Registro de peso (no entrada de diario) del 19 febrero 2024

86,6 kg Disminuído hasta ahora: 11,3 kg. Aún para ir: 15,9 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 19 febrero 2024:

1537 kcal

Grasa: 102,97g | Prot: 88,21g | Carbh: 86,09g. Desayuno: Great Value Half & Half, Coffee (Brewed From Grounds), Great Value Sugar Free Pancake & Waffle Syrup, Publix Small Curd Cottage Cheese. Almuerzo: Ken's Steak House Peppercorn Ranch Dressing, Dole Romaine Lettuce, Zucchini enchiladas. Cena: Kirkland Signature Rotisserie Chicken Breast Meat (112g), Publix Onions, Red Sweet Pepper, Ole Extreme Wellness High Fiber Low Carb Tortillas, Chosen Foods 100% Pure Avocado Oil. Pasa Bocas / Otros: Blue Diamond Bold Wasabi & Soy Sauce Almonds (Package). más...

Perdiendo 0,3 kg a la Semana