Diario de Marija 74, 19 feb. 24

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Eine Woche Urlaub in Deutschland fordern ihren tribut 🙈😔😥

86,9 kg Disminuído hasta ahora: 4,8 kg. Aún para ir: 14,9 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 19 febrero 2024:

836 kcal

Grasa: 36,58g | Prot: 64,28g | Carbh: 61,65g. Desayuno: Kaffee mit Milch und Zucker, Kaffee mit Milch und Zucker, Kaffee mit Milch und Zucker. Cena: Clever Thunfisch in Eigenem Saft, Roggenvollkornbrot, Frischkäse (Fettfrei), Gekochtes Ei, Gemischter Salat mit Dressing. más...

Ganando 0,9 kg a la Semana

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Comentarios

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19 feb. 24 por el miembro: Silverchair007

😅 Ja aber gleich 1,9 KG 🙈

19 feb. 24 por el miembro: Marija 74


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