Registro de peso (no entrada de diario) del 19 febrero 2024
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74 kg
Disminuído hasta ahora: 9 kg.
Aún para ir: 14 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1327 kcal
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Grasa: 17,08g | Prot: 59,70g | Carbh: 225,19g.
Desayuno: Sup Ayam (dan) Sayur (dengan Volume Air yang Sama, Kalengan), Kaki Ayam, Nasi Putih. Almuerzo: Ikan Asin, Daun Singkong, Nasi Putih. Cena: Sasa Tepung Bumbu Ala Kentucky Ayam Krispi, Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: ABC Minuman Sari Kacang Hijau. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de pejuangkurus9
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