Diario de carlamenegon, 16 feb. 24

Registro de peso (no entrada de diario) del 16 febrero 2024
65,3 kg Disminuído hasta ahora: 1,7 kg.    Aún para ir: 10,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 16 febrero 2024:
1689 kcal Grasa: 53,47g | Prot: 81,06g | Carbh: 190,39g.   Desayuno: Latte di Mandorla, Caffè Espresso, Pane Comune, Cioccolato Fondente. Almuerzo: Zucchine Cotte, Polpette di Tacchino, Vino Rosso da Tavola, Caffè Espresso, Patate al Forno. Cena: Vino Bianco da Tavola, Torta di Mele, Salmone al Forno o alla Griglia, Polenta, Riso Basmati, Baccalà Mantecato. Pasa Bocas / Otros: Arance. más...
2245 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 3,5 kg a la Semana

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