Registro de peso (no entrada de diario) del 19 febrero 2024
|
73,5 kg
Disminuído hasta ahora: 1,2 kg.
Aún para ir: 15,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1589 kcal
|
Grasa: 75,23g | Prot: 96,95g | Carbh: 158,71g.
Desayuno: Greenfield Черный Чай Golden Kiwi, Сырники на Амарантовой Муке, Parmalat Молоко 0,05%, Окское Яичный Белок, Гречка Отварная, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%. Almuerzo: ПП Десерт Чискейк Сникерс, Достаевский Wok Лапша Гречневая с Курицей, Окское Яйцо Вареное, Азбука Вкуса Суп Овощной со Шпинатом. Cena: Томатный Сок, Победа Шоколад Горький 72%, Царь Гречневая Лапша Отварная, Куриное Филе Вареное. Pasa Bocas / Otros: Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный). más...
|
|
2185 kcal
|
Ejercicio:
Caminadora (Cinta) - 12 minutos, Pesas - 1 hora, Apple Health - 22 horas y 48 minutos. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de dja4enko.katerina
|