Registro de peso (no entrada de diario) del 16 febrero 2024
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84 kg
Disminuído hasta ahora: 5 kg.
Aún para ir: 10 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1811 kcal
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Grasa: 47,19g | Prot: 143,30g | Carbh: 198,13g.
Desayuno: Lacta Ouro Branco. Almuerzo: Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Camil Arroz Branco Cozido. Cena: Camil Arroz Branco Cozido, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Pasa Bocas / Otros: Sabor da Terra Semente de Chia, Mel, Jasmine Granola Integral Mel e Frutas com Castanha do para, Itambé Queijo Mussarela, Banana Nanica, Ovo Cozido, Carolina Iogurte Desnatado, Wickbold Pão Integral Maçã, Canela e Passas. más...
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Ganando 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de RenanAlencar
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