Registro de peso (no entrada de diario) del 20 febrero 2024
|
64,1 kg
Disminuído hasta ahora: 51,9 kg.
Aún para ir: 4,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1278 kcal
|
Grasa: 43,23g | Prot: 103,98g | Carbh: 124,73g.
Desayuno: Светаево Сметана 15%, Морковь, Kotanyi Паприка Копчёная Молотая, Foodfest Чеснок Сушеный, Льняные Семена, Биокор Шрот Расторопши, Светаево Молоко 1,5%, Нескафе Кофе, Светаево Сыр Лёгкий 30%, Яйцо Куриное, Селяночка Рисовая Мука, Светаево Творог Обезжиренный. Almuerzo: SPAR Курага Экстра, Чай Несладкий, Пятерочка Банан. Cena: Сибирская Ягода Земляника Протёртая с Сахаром, Зеленый Лук, ВкусВилл Помидоры, Огурец (с Кожурой), Сибирская Клетчатка Витаминная Поляна, Светаево Молоко 1,5%, Ухтышки Растворимое Какао, Светаево Творог Мягкий 0,5%, Капустная запеканка. más...
|
Perdiendo 5,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Bonita1963
|