Registro de peso (no entrada de diario) del 20 febrero 2024
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65,2 kg
Disminuído hasta ahora: 5,8 kg.
Aún para ir: 6,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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855 kcal
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Grasa: 30,90g | Prot: 42,17g | Carbh: 101,72g.
Desayuno: Poğaça. Almuerzo: Kuru Fasulye. Cena: Tavuk But, Bulgur Pilavı. más...
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1674 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos, Descansando - 16 horas y 30 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
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Ganando 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de mltm1988
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