Diario de Valerie Emi, 16 feb. 24

Registro de peso (no entrada de diario) del 16 febrero 2024
82,1 kg Disminuído hasta ahora: 10,5 kg.    Aún para ir: 14,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 16 febrero 2024:
1693 kcal Grasa: 52,04g | Prot: 69,21g | Carbh: 203,84g.   Desayuno: Adugs Svetlana, Waitrose Gold Kiwi, Tesco Raspberries, Tesco Strawberries, Tesco Cauliflower, Tesco Semi-Skimmed Milk, Tesco Medium Eggs. Cena: Зефир, Adugs Svetlana, Ski Sea Bass Fillet (Skin On Boneless), ELSINORE Salmon Caviar, Tesco Tomatoes On The Vine, Lurpak Unsalted Butter, Tesco Buckwheat, Warburtons Toastie Small , Muscat Wine , Tesco Gouda Slices. más...
1274 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 4,0 kg a la Semana

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