Registro de peso (no entrada de diario) del 20 febrero 2024
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100,9 kg
Disminuído hasta ahora: 3,1 kg.
Aún para ir: 6,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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801 kcal
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Grasa: 7,67g | Prot: 98,52g | Carbh: 75,64g.
Almuerzo: Pechuga de Pollo a la Plancha, Arroz Blanco Cocido. Cena: Arroz Blanco Cocido, Pechuga de Pollo sin Piel. Pasa Bocas / Otros: Mutant Whey Protein. más...
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2910 kcal
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Ejercicio:
Gym (Gimnasio) - 50 minutos, Descansando - 16 horas y 10 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Jo0zhue
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