Registro de peso (no entrada de diario) del 21 febrero 2024
|
72 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1295 kcal
|
Grasa: 56,54g | Prot: 77,22g | Carbh: 119,50g.
Desayuno: Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Сухие Жареные Очищенные Семечки, Черный Принц Сыр с Ароматом Топленого Молока, Восход Хлеб Русскосельский, Сливочное Масло, Кофе с Молоком и Сахаром. Almuerzo: Восход Хлеб Русскосельский, Высший Вкус Колбаса Таллинская, Сухие Жареные Очищенные Семечки, Сметана , Сырники, Магнит Банан. Pasa Bocas / Otros: Bombbar Протеиновый Коктейль Шоколадный, Простоквашино Молоко 2,5%, Домашние Соленья Ким-Чи из Пекинской Капусты, Сухой Жареный Соленый Арахис, Яшкино Ирис Сливочный. más...
|
Ganando 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de natali_stulchik
|