Registro de peso (no entrada de diario) del 25 mayo 2015
|
72,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 10,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1460 kcal
|
Grasa: 27,69g | Prot: 143,98g | Carbh: 141,13g.
Desayuno: На здоровье Молоко 0,5%, Куриное Белое Мясо (Обжиг, Жареные, Вареные). Almuerzo: Домик в деревне Молоко 1,5%, Красные Помидоры, Куриное Белое Мясо (Обжиг, Жареные, Вареные). Cena: Едок Баранка Сдобная, Куриное Белое Мясо (Обжиг, Жареные, Вареные), Балтика Пиво Безалкогольное, Хлеб Черный, Global Village Лечо, Жареный Картофель. Pasa Bocas / Otros: Конфаэль Коллекция Мармелад Желейный с Имбирем и Лимоном, Md Guarana. más...
|
|
2314 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 20 minutos, Montar en Bicicleta (Lento) - <16/kph - 30 minutos, Sentado - 11 horas y 1 minuto, Descansando - 4 horas y 9 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 3,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de tihonya-90
|