|
Ураааа. Кг ползут вниз🥳🥳🥳🥳🥳
|
86 kg
Disminuído hasta ahora: 6 kg.
Aún para ir: 21 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1124 kcal
|
Grasa: 43,55g | Prot: 89,66g | Carbh: 96,26g.
Desayuno: ВкусВилл Кремчиз, ВкусВилл Тортилья с Паприкой, ВкусВилл Ветчина для Тостов из Мяса Птицы, ВкусВилл Яйца Копченые Перепелиные Молодецкие, Огурец (без Кожуры), Помидоры. Almuerzo: Помидор Гриль, Свекла Вареная, Сосиска, Гречка Отварная. Cena: Куриная Грудка на Гриле, Хлеб Соль Салат из Свежих Овощей (Помидоры, Огурцы, Болгарский Перец, Редис), ВкусВилл Сыр с Лисичками. Pasa Bocas / Otros: Клементины. más...
|
Perdiendo 1,1 kg a la Semana
|
 Comentarios
21 feb. 24 por el miembro: odisey
|
21 feb. 24 por el miembro: Varvara.Vladimirovna
|
22 feb. 24 por el miembro: olyagelyte
|
Отлично! 🙂 Так держать! Все силы организм отправляет на выздоровления, а не в жирок👍
22 feb. 24 por el miembro: Yulia_Leo
|
Юлия спасибо,держимся. 👍 особенно когда виден хоть чуть но результат,силы появляются :)
22 feb. 24 por el miembro: olyagelyte
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de olyagelyte
|