Registro de peso (no entrada de diario) del 21 febrero 2024
|
57,7 kg
Disminuído hasta ahora: 2,3 kg.
Aún para ir: 5,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1724 kcal
|
Grasa: 84,42g | Prot: 119,01g | Carbh: 128,94g.
Desayuno: Сухофрукты, Гордость Предков Сыр из Овечьего Молока Анари, Вареное Яйцо, Solgar Омега-3, Победа Молочный Шоколад с Цельным Фундуком, Красный Октябрь Конфета Каракум, Alpro Hazelnut Drink, Моя Семья Малосольная Капуста с Морковью, Кольраби, Грудка Индейки Моя, Печень Трески. Almuerzo: Магнит Апельсин, Авокадо Авокадо Хасс, Орехи Кешью, Ашан Шампиньоны, Сладкий Красный Перец, Помидоры, Valio Эдам 9%, Осьминог. Cena: Ашан Киви, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Good Food Чернослив без Косточки, Помело, Творог Quark 0.5%. más...
|
Ganando 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|