Registro de peso (no entrada de diario) del 16 febrero 2024
|
104,4 kg
Disminuído hasta ahora: 5,6 kg.
Aún para ir: 16,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
952 kcal
|
Grasa: 23,14g | Prot: 79,27g | Carbh: 104,38g.
Desayuno: Tesco Blueberries, Bulk Protein Pancake Mix. Almuerzo: Parsley , Onions , Tesco Salad Cream, Cucumber, Aldi Winter Grains, Sliced Ham, Yellow Sweet Peppers , Hard-Boiled Egg , Tesco Cherry Tomatoes, Watercress , Sweet Red Peppers . más...
|
|
2648 kcal
|
Ejercicio:
Step aerobics - 20 minutos, Pesa Rusa (Kettlebell) - 20 minutos, Garmin - 23 horas y 20 minutos. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de LamboEmmie
|