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Lost more 0,3kg! I’m pretty much happy and excited since I’m losing, not A LOT, but a good ton of weight!
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58,4 kg
Disminuído hasta ahora: 1,6 kg.
Aún para ir: 18,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1324 kcal
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Grasa: 44,25g | Prot: 49,08g | Carbh: 179,01g.
Almuerzo: Cooked String Beans (from Canned, Fat Added in Cooking), White Rice, Iglo Douradinhos Peixe do Alasca. Cena: Cooked String Beans (from Canned, Fat Added in Cooking), White Rice, Chicken Breast. Pasa Bocas / Otros: Bicentury Tortitas de Milho com Chocolate de Leite Sabor Avelã, Pingo Doce Madalenas, Proalimentar Belvita Pequeno Almoço Chocolate, Pingo Doce Madalenas. más...
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1885 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 39 minutos, Estudiar - 5 horas y 50 minutos, Descansando - 11 horas y 31 minutos, Durmiendo - 6 horas. más...
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Perdiendo 1,1 kg a la Semana
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