Registro de peso (no entrada de diario) del 21 febrero 2024
|
76,9 kg
Disminuído hasta ahora: 1,1 kg.
Aún para ir: 1,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1833 kcal
|
Grasa: 52,89g | Prot: 130,16g | Carbh: 214,30g.
Desayuno: Sierpc Ser Królewski, Morliny Szynka Litewska, Lidl Bułka Pszenna, Ziemniaki, Domowe Bigos z Młodej Kapusty, Kawa z Mlekiem i Cukrem, Owocowa Rapsodia Dżem Truskawkowy, Delikate Serek Wiejski Lekki. Almuerzo: Domowej Roboty Sos w Stylu Spaghetti z Mięsem i Warzywami, Świeży Makaron (Ugotowany), Swojska Chata Pierogi Ruskie. Cena: Zwykły Cieńki Naleśnik, Kawa z Mlekiem i Cukrem, Szubryt Żurek z Kiełbasą Domową. Pasa Bocas / Otros: Biedronka Pierś z Kurczaka Wędzona, Czerwona Papryka, Ogórek (Obrany). más...
|
Ganando 0,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de bpliszk
|