Diario de kapustina.38rus, 22 feb. 24

Registro de peso (no entrada de diario) del 22 febrero 2024
63,9 kg Disminuído hasta ahora: 6 kg.    Aún para ir: 5,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 22 febrero 2024:
1126 kcal Grasa: 35,82g | Prot: 64,69g | Carbh: 136,27g.   Desayuno: Elza Цикорий Отборный, Алексеевское Цельное Сгущённое Молоко с Сахаром 8,5%, Горбуша Соленая, Хохланд Сыр Плавленный, Хлеб Цельнозерновой. Almuerzo: Капуста Тушеная, Куриные Котлеты в Духовке. Cena: Простоквашино Сметана Термостатная 10%, Пятерочка Банан, Творог 5%, Курага. Pasa Bocas / Otros: Голден Яблоко . más...
Perdiendo 2,8 kg a la Semana

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