Registro de peso (no entrada de diario) del 22 febrero 2024
|
45,5 kg
Disminuído hasta ahora: 3,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1734 kcal
|
Grasa: 79,74g | Prot: 119,04g | Carbh: 156,00g.
Desayuno: Коммунарка Шоколад Президент Горький без Сахара 78%, KINGPROTEIN Соевый Протеин, Новокаша Овсяные Хлопья Экстра #3, Здоровые Вкусы Семена Льна, Молочные Горки Масло Сливочное 84%, Брест-Литовск Молоко 2,8%, Яйцо, Зеленый Чай, Корица. Almuerzo: Савушкин Ряженка 3,2%, Савушкин Teos Йогурт Греческий 2%. Cena: Грецкие Орехи, Кешью, Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих). Pasa Bocas / Otros: Dr. Korner Хлебцы Карамельные, Курага, Креветки (Вареные или на Пару), Добрики Печенье Топленое Молоко. más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Acoolah
|