Diario de _YaTanya, 22 feb. 24

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Registro de peso (no entrada de diario) del 22 febrero 2024

56,6 kg Disminuído hasta ahora: 0,5 kg. Aún para ir: 4,6 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 22 febrero 2024:

535 kcal

Grasa: 27,19g | Prot: 27,05g | Carbh: 47,50g. Desayuno: Индилайт Филе Грудка Индейки Обжаренное на Гриле, Liebendorf Сыр Творожный Сливочный, Кофе с Молоком и Сахаром, Вареное Яйцо, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Бкк Хлеб Новый Нарезанный, Манная Каша на Молоке. Almuerzo: Мистер Хе Морковча, Минтай под Овощ Шапкой и Сметана Сыр. más...

1385 kcal

Ejercicio: Descansando - 17 horas, Durmiendo - 7 horas. más...

Ganando 1,4 kg a la Semana

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👋👋👋🙄👆🤷‍♂️🙂🙂🙂💪

22 feb. 24 por el miembro: odisey


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